Comment concilier le yoga et l’écriture?

D’emblée, vous penserez: “drôle d’idée de relier le yoga et l’écriture!”. Ce sont pourtant deux outils très précieux et très complémentaires qui se nourrissent l’un l’autre. La pratique du yoga – discipline multi-millénaire- favorise la détente, le lâcher-prise, l’intériorisation. Cela développe également l’écoute de votre corps. Cela vous aide à Lire la suite…