D’emblée, vous penserez: “drôle d’idée de relier le yoga et l’écriture!”. Ce sont pourtant deux outils très précieux et très complémentaires qui se nourrissent l’un l’autre. La pratique du yoga – discipline multi-millénaire- favorise la détente, le lâcher-prise, l’intériorisation. Cela développe également l’écoute de votre corps. Cela vous aide à Lire la suite…
Pour s’individuer, Eric-Emmanuel Schmitt a choisi l’écriture. Pour devenir soi, cela marche très bien. Mais, il faut réaliser un chemin de vie pour véritablement voir ce qui nous fait vibrer, ce qui provoque infiniment du désir en nous et essayer de construire une vie en évitant ce qui nous repousse, Lire la suite…
L’écriture adoucit les moeurs, c’est bien connu! Lorsque vous n’avez plus les idées très claires, un seul conseil: ECRIVEZ! Cela vous aidera à vous vider l’esprit et à remettre votre cerveau sur les rails du contrôle et de la logique. En outre, écrire aidera la zone cérébrale responsable des émotions. Lire la suite…
A l’heure des réseaux sociaux et du tout numérique, chacun peut éprouver, à un moment donné, le besoin de se reconnecter à soi, en écrivant, pour aller mieux ou pour guérir d’une maladie. Depuis la création de mon blog, je ne cesse de répéter que l’écriture fait du Lire la suite…
J’ai découvert ce film par l’intermédiaire de la plateforme Netflix. C’est simple: j’ai adoré ce film pour de multiples raisons, et pas simplement parce que je suis professeure comme le personnage principal. Tout le monde devrait visionner ce film. Je le conseille en tout cas. Bien évidemment, si j’écris Lire la suite…
D’emblée, vous pourriez vous poser la question: écrire pour être soi. Pourquoi? Comment? Je répondrai: pourquoi pas? Allez-y! Ecrire pour être soi, c’est aussi apprendre à se connaître mieux. C’est apprendre à développer une certaine forme de sérénité. C’est apprendre à prendre confiance en soi. C’est apprendre à Lire la suite…
Pour mettre à plat des émotions trop fortes, des problèmes familiaux ou de santé, pour tenter de relativiser tout ce qui nous arrive dans la vie, rien de tel que de pratiquer l’écriture. En s’accordant chaque jour un moment pour coucher sur le papier les agacements, les petits Lire la suite…
Ecrire des lettres ne sert pas qu’à créer du lien avec autrui. Cette pratique recèle aussi un extraordinaire pouvoir thérapeutique. Pour bénéficier des bienfaits des lettres, il vous suffit d’un peu de temps et de papier. Mettre des mots sur vos maux (même si cette expression s’entend partout de Lire la suite…
Pourquoi vous ne vous autorisez pas à écrire ? En commençant ce blog et en dispensant mes conseils, je n’ai pas la prétention de devenir écrivain de renom. J’ai toujours adoré écrire depuis ma plus tendre enfance, comme lire d’ailleurs. J’ai beaucoup ‘écrit’ pour ma profession d’enseignante, dans un cadre Lire la suite…
Il y a des moments dans la vie où nous avons du mal à exprimer ce que nous ressentons aux autres, pour diverses raisons. Il est difficile de parler de ses problèmes aux autres, car il nous faut prendre de la distance et du recul pour les évoquer. Ce que vous Lire la suite…