Libérez votre créativité & Devenez l'auteur que vous avez toujours voulu être

Crédit photo: francebleu.fr C’est bien connu, les adolescents n’aiment pas écrire…et pourtant! Il ne s’agit plus de leur faire écrire ces satanées rédactions scolaires qu’ils ont prises en

Crédit photo: letemps.ch La science se penche de plus en plus sur les bienfaits de l’écriture. C’est tant mieux et il était tant! Le mot ‘thérapie’ peut effrayer

Crédit photo: yoan-sourisse.fr Développée par la psychologie positive, cette technique de la gratitude vise à se rencentrer sur les aspects positifs du quotidien, souvent éclipsés par les tracas

Crédit photo: osez-ecrire-votre-roman.com Michel Le Brigand, dans son livre “Ecrire pour mieux vivre” publié aux éditions Eyrolles, nous dit qu’écrire, de manière brève et active, a un pouvoir

Pour écrire cet article, je fais un résumé du livre “Manuel d’autothérapie par l’écriture” de Jean-Yves Revault, publié aux éditions Jouvence, dont le sous-titre est “écrire pour s’épanouir”.

Crédit photo: minutefacile.com Tout le monde rêve d’écrire des chansons … ou a rêvé à un moment donné ou un autre. Voilà un thème que je n’ai pas

Crédit photo: comundi.fr Gérer ses émotions n’est jamais facile pour personne, même quand on est adulte. Ca l’est encore moins pour des adolescents qui se cherchent. C’est même

Crédit photo: blog.yapuka.org “Une image vaut mille mots”, aurait dit Confucius. La formule a été validée par la science. Associer images et mots améliore la concentration, la mémoire

Crédit photo: simplifier-la-vie.com Combien de personnes entendez-vous râler, se plaindre et dire qu’elles sont déprimées chaque jour? Un grand nombre… comme moi! Cela en devient même insupportable! Cela

Crédit photo: leblogduherisson.com Les émotions, les peurs et les désirs peuvent se dessiner, se peindre, certes, mais peuvent aussi s’écrire. C’est même le principe fondateur de l’art-thérapie, qui