Ca y est: mon nouveau livre est en vente sur Amazon pour l’instant et à partir du 15 septembre sur les autres plateformes.

De quoi s’agit-il?

Il s’agit de vous donner du pouvoir dans votre vie grâce à mes 10 rituels!

Avoir des habitudes et des rituels ne rime pas avec ronronner dans sa vie. Je parle d’habitudes saines.

Commet peut-on affronter notre société qui va dans tous les sens si on ne s’arme pas soi dans sa vie quotidienne?

Beaucoup d’entre vous prennent des résolutions à chaque rentrée, le but étant de les tenir et d’avancer….Combien d’entre vous y parviennent? C’est toujours la même histoire: vous êtes paré de bonnes intentions … qui ne durent jamais dans le temps!

Le guide que j’ai conçu pour vous va vous aider à tenir vos résolutions. En mettant mes 10 rituels en place, votre vie va changer au quotidien. Vous vous sentirez plus libre, plus efficace, plus organisé.
La situation actuelle vous oblige à évoluer et à avancer. Les plus grands de ce monde ont mis en place leurs rituels pour être les meilleurs.

Et vous? Qu’attendez- vous pour mettre en place mes 10 rituels?

Je vous offre un extrait du 1er rituel:

Rituel 1 : écrire 3 événements positifs de la journée

Il paraît que 40% de ce que l’on fait est déterminé par des habitudes, et non par des décisions, ni des choix éclairés et conscients.
Ce rituel 1 que je vous propose est à mettre en place le soir, après votre journée. Dans votre lit, ou dans un endroit calme de votre choix, dressez le bilan de votre journée, uniquement d’un point de vue positif en choisissant 3 événements.
Cela peut concerner des choses qui peuvent nous paraître insignifiantes, voire modestes, telles qu’écouter un oiseau gazouiller, le bruit du vent dans les feuilles d’un arbre, un rayon de soleil qui caresse notre joue, le sourire d’un enfant ou d’une personne âgée, boire un café avec un collègue, une anecdote, un détail, une rencontre, une émotion, un bon petit plat, un épisode d’une série, etc.

Pour ce faire, choisissez un joli carnet. Vous inscrivez la date et vous notez ces 3 événements positifs. Cela ne vous prendra pas plus de 10 minutes.
Si vous êtes plutôt branché ordinateur, utilisez un fichier dédié à la pratique pour faire ce travail. Il existe aussi des applications sur votre téléphone portable, Smylife ou The Gratitude Garden, par exemple. Je l’ai testée pendant plusieurs mois et je valide, pour celles et ceux qui ne veulent pas prendre le stylo.

En vous appliquant simplement à identifier 3 choses positives par jour, vous finirez par changer de perspective sur votre vie. Il ne s’agit bien évidemment pas de se forcer de voir « la vie en rose », ni de nier l’existence d’événements négatifs qui peuvent survenir dans la vie de chacun.

L’objectif de cet exercice consiste plutôt à rétablir un équilibre en redonnant au positif la place qui lui revient. Tous les jours, pendant au moins trois semaines, soit 21 jours, mettez par écrit ces 3 choses positives. Pour chaque élément positif, essayez d’en identifier les causes.
Si vous vous contentez simplement de réfléchir à tout cela sans rien consigner, vous n’obtiendrez pas l’effet recherché.

Pour connaître la suite de mes rituels, mon guide est disponible à moins de 8€ en version numérique (ebook) et à moins de 15€ en version brochée (papier).

Et ce n’est pas fini! J’ai encore une autre surprise pour vous!

J’ai écrit un autre livre, rien que pour vous!

J’ai rassemblé toutes les propositions d’écriture du blog LA PLUME DE LAURENCE de l’année 2019, année où j’ai créé cet atelier en distanciel. 

Je distille mes conseils pour chaque proposition d’écriture, des ouvertures possibles et j’insère l’histoire que j’ai crée à partir de la dite consigne.

Des dizaines et des dizaines de propositions d’écriture, avec autant de conseils pour parvenir à écrire les histoires de votre choix! 

Voici ce que je propose pour la consigne 1 :

Consigne :

Je vous propose d’écrire un texte ou une poésie en imaginant que vous rencontrez une de vos idoles, vivante ou décédée.
Vous allez imaginer cette rencontre que vous avez tant attendue.
Quel bonheur pour vous que vous puissiez enfin voir de près et toucher cette personne qui vous fait tant rêver !
Votre idole peut être un chanteur, un acteur, un écrivain, un personnage de l’Histoire, ou un héros de fiction !

 Mes conseils

Pour cette consigne, je pense qu’il est facile de se référer à une idole, vivante ou décédée. Le champ de possibilités que je propose est assez vaste pour trouver une personne à laquelle s’identifier.
Quand on apprécie une personne, il me semble aisé d’imaginer une rencontre, que l’on a pu attendre depuis fort longtemps par ailleurs.
Le plus dur est sans doute de commencer le texte. Aussi, je suggère toujours d’écrire quelques mots qui nous inspirent sur une feuille de brouillon.
Ensuite, il convient de réfléchir à la forme du texte (prose, poésie, chanson, etc.). Encore une fois, en matière d’imagination, tout est possible.
Commencez votre texte par 2 ou 3 phrases introductives inspirantes à vos yeux.
Soyez vigilant à ne pas vous éloigner de la consigne de départ.
Il est toujours intéressant d’ajouter des émotions. Dans le cas précis de cette proposition d’écriture, il est aisé d’expliquer ce qui nous émeut chez l’idole qu’on a choisie.
Il me semble judicieux d’expliquer pourquoi on apprécie cette personne, de partager une anecdote personnelle, les raisons qui font que cette personne nous inspire.
Evitez de donner trop de détails personnels sur votre vie, car ce n’est pas le but de la consigne.

 Vous pouvez expliquer comment vous avez éventuellement connu cette personne. Quel que soit le contexte de votre découverte et attirance, décrivez-le en quelques phrases, pas plus.
Ecrivez ce que vous ressentez par rapport à cette idole, sans en dire trop. Dites ce que vous appréciez le plus dans son travail et quel impact personnel cette personne a ou a eu sur vous, sans le savoir.

Depuis notre enfance, on a toutes et tous regardé certaines personnes avec admiration. Voire avec une certaine naïveté aussi. On se projette, en s’imaginant leur parler et vivre à leurs côtés.
Quel que soit notre âge, découvrir et rencontrer des gens inspirants est bénéfique, même si cela se pratique grâce à une proposition d’écriture.

Je suis heureuse de vous avoir offert ces 2 cadeaux pour cette rentrée 2023.

Mon livre atelier d’écriture 2019 sera mis en vente en début de semaine prochaine sur Amazon à un prix très modique, et fins eptembre sur les autres plateformesd e vente, à un prix plus que modique:

– moins de 4€ pour la version numérique (ebook)

– moins de 9€ pour la version brochée (papier).

Et je prépare d’autres livres…les idées fusent.

Je vais aussi reprendre les aventures d’Harry Mac Comber, prince d’Adria et sa fiancée Elizabeth Morel.

Je vous souhaite de belles lectures à venir…

Créativement vôtre,

Laurence Smits, LA PLUME DE LAURENCE